بررسی ارزش غذایی مربا انگور در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات مربا انگور
هر قاشق غذاخوری از مربا انگور حدود 12 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مربا انگور
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 48 کالری و 0 گرم چربی دارد.