فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پارفه ماست یونانی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پارفه ماست یونانی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پارفه ماست یونانی در هر لیوان، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پارفه ماست یونانی حدود 18 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پارفه ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پارفه ماست یونانی در هر قاشق غذاخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پارفه ماست یونانی حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پارفه ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پارفه ماست یونانی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 105 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پارفه ماست یونانی حدود 9 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پارفه ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پارفه ماست یونانی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پارفه ماست یونانی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پارفه ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پارفه ماست یونانی در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پارفه ماست یونانی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پارفه ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پارفه ماست یونانی در هر استکان، حدود 137 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پارفه ماست یونانی حدود 12 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پارفه ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پارفه ماست یونانی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.