بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) در هر ۱۰۰ گرم
بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک)
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 23 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) در هر عدد
بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) در هر عدد، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک)
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 14 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی یخی الکترولیت کاله (آیس تونیک) شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.