فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام شور چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام شور را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام شور در هر عدد، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بادام شور حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام شور در هر ۱۰۰ گرم، حدود 600 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام شور حدود 21 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 52 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام شور یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.