بررسی ارزش غذایی برنج باسماتی پخته ( با روغن ) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری برنج باسماتی پخته ( با روغن ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج باسماتی پخته ( با روغن ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی برنج باسماتی پخته ( با روغن )
هر قاشق غذاخوری از برنج باسماتی پخته ( با روغن ) حدود 0 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار برنج باسماتی پخته ( با روغن ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.