فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کیک قاشقی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کیک قاشقی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک قاشقی در هر عدد، حدود 105 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کیک قاشقی حدود 2 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کیک قاشقی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک قاشقی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کیک قاشقی حدود 6 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار کیک قاشقی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کیک قاشقی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.