بررسی ارزش غذایی کیک جو دو سر و موز در هر قطعه
میزان کربوهیدرات کیک جو دو سر و موز
هر قطعه از کیک جو دو سر و موز حدود 19 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کیک جو دو سر و موز
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 105 کالری و 3 گرم چربی دارد.