بررسی ارزش غذایی گوشت چرخ کرده ( بدون چربی ) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری گوشت چرخ کرده ( بدون چربی ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت چرخ کرده ( بدون چربی ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی گوشت چرخ کرده ( بدون چربی )
هر قاشق غذاخوری از گوشت چرخ کرده ( بدون چربی ) حدود 5 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار گوشت چرخ کرده ( بدون چربی ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.