بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش در هر عدد
شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش در هر عدد، حدود 363 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش در هر ۱۰۰ گرم
شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 519 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیرینی باقلوا گردو با طعم دارچین مقدسی هخامنش شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.