بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان در هر اسکوپ
پودر پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از پودر پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان حاوی 22 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 40٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پودر پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان حدود 190 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 15 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.