فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکی خرما و کنجد چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکی خرما و کنجد را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی خرما و کنجد در هر عدد، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کوکی خرما و کنجد حدود 3 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی خرما و کنجد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی خرما و کنجد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 380 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکی خرما و کنجد حدود 10 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی خرما و کنجد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکی خرما و کنجد یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.