بررسی ارزش غذایی فوم قهوه دالگونا در هر قاشق غذاخوری
فوم قهوه دالگونا چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق غذاخوری از فوم قهوه دالگونا حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار فوم قهوه دالگونا حدود 30 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق غذاخوری همچنین حدود 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.