فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان خشک جو دو سر یولاف چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان خشک جو دو سر یولاف را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان خشک جو دو سر یولاف در هر عدد، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان خشک جو دو سر یولاف حدود 6 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان خشک جو دو سر یولاف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان خشک جو دو سر یولاف در هر ۱۰۰ گرم، حدود 381 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان خشک جو دو سر یولاف حدود 12 گرم پروتئین، 78 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان خشک جو دو سر یولاف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان خشک جو دو سر یولاف یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.