فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری برگه خیس خورده در آب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های برگه خیس خورده در آب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگه خیس خورده در آب در هر لیوان، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از برگه خیس خورده در آب حدود 2 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار برگه خیس خورده در آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگه خیس خورده در آب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از برگه خیس خورده در آب حدود 1 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار برگه خیس خورده در آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگه خیس خورده در آب در هر قاشق غذاخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از برگه خیس خورده در آب حدود 0 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگه خیس خورده در آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای برگه خیس خورده در آب یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.