فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قلیه تخم مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قلیه تخم مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه تخم مرغ در هر لیوان، حدود 150 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قلیه تخم مرغ حدود 6 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه تخم مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه تخم مرغ در هر قاشق غذاخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از قلیه تخم مرغ حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه تخم مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه تخم مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قلیه تخم مرغ حدود 3 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه تخم مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه تخم مرغ در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از قلیه تخم مرغ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه تخم مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه تخم مرغ در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قلیه تخم مرغ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه تخم مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه تخم مرغ در هر استکان، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قلیه تخم مرغ حدود 4 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه تخم مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قلیه تخم مرغ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.