بررسی ارزش غذایی رشته سوپی ورمیشل مادیلا در هر فنجان
رشته سوپی ورمیشل مادیلا چقدر پروتئین دارد؟
هر فنجان از رشته سوپی ورمیشل مادیلا حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار رشته سوپی ورمیشل مادیلا حدود 210 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر فنجان همچنین حدود 44 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.