بررسی ارزش غذایی عسل طبیعی برتر در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات عسل طبیعی برتر
هر قاشق غذاخوری از عسل طبیعی برتر حدود 5 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در عسل طبیعی برتر
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 18 کالری و 0 گرم چربی دارد.