بررسی ارزش غذایی مکمل مس موز کاله در هر اسکوپ
مکمل مس موز کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از مکمل مس موز کاله حاوی 12 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 22٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مکمل مس موز کاله حدود 115 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 16 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.