فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیرین پلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیرین پلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر کفگیر، حدود 289 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کفگیر از شیرین پلو حدود 13 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر قاشق غذاخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شیرین پلو حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 241 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیرین پلو حدود 11 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیرین پلو حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر قاشق مرباخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیرین پلو حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر استکان، حدود 386 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیرین پلو حدود 18 گرم پروتئین، 42 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین پلو در هر لیوان، حدود 771 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیرین پلو حدود 35 گرم پروتئین، 83 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیرین پلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.