فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شامی کاشانی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شامی کاشانی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کاشانی در هر کف دست، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از شامی کاشانی حدود 12 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کاشانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کاشانی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 270 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شامی کاشانی حدود 17 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کاشانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شامی کاشانی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.