بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که رامادا تبلتی تلخ نادری چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات رامادا تبلتی تلخ نادری میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی رامادا تبلتی تلخ نادری در هر قطعه
رامادا تبلتی تلخ نادری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قطعه از رامادا تبلتی تلخ نادری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری رامادا تبلتی تلخ نادری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رامادا تبلتی تلخ نادری در هر قطعه، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در رامادا تبلتی تلخ نادری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 8 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار رامادا تبلتی تلخ نادری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی رامادا تبلتی تلخ نادری در هر ۱۰۰ گرم
رامادا تبلتی تلخ نادری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از رامادا تبلتی تلخ نادری حاوی 4 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری رامادا تبلتی تلخ نادری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رامادا تبلتی تلخ نادری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 595 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در رامادا تبلتی تلخ نادری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 70 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار رامادا تبلتی تلخ نادری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.