فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری عسل شانا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های عسل شانا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عسل شانا در هر قاشق چای خوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چای خوری از عسل شانا حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عسل شانا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عسل شانا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 315 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از عسل شانا حدود 0 گرم پروتئین، 92 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عسل شانا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای عسل شانا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.