بررسی ارزش غذایی عسل زعفرانی شیگوار در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات عسل زعفرانی شیگوار
هر ۱۰۰ گرم از عسل زعفرانی شیگوار حدود 68 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در عسل زعفرانی شیگوار
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 275 کالری و 0 گرم چربی دارد.