فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ساندویچ تن ماهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ساندویچ تن ماهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ تن ماهی در هر عدد، حدود 353 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از ساندویچ تن ماهی حدود 11 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ساندویچ تن ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ تن ماهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 235 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ساندویچ تن ماهی حدود 7 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ساندویچ تن ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ساندویچ تن ماهی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.