بررسی ارزش غذایی آبنبات مغزدار فندقی آنالی آناتا در هر بسته
آبنبات مغزدار فندقی آنالی آناتا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از آبنبات مغزدار فندقی آنالی آناتا حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار آبنبات مغزدار فندقی آنالی آناتا حدود 404 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 91 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی وجود دارد.