فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس
صفحه ماکروهای پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس
کالری: 121
پروتئین: 24 گرم
کربوهیدرات: 3 گرم
چربی: 2 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس
کالری: 372
پروتئین: 73 گرم
کربوهیدرات: 9 گرم
چربی: 5 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از پروتئین وی پلاتینیوم با طعم شکلات دوبیس است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
