بررسی ارزش غذایی شکلات دبی چاکلت شیرین عسل در هر قطعه
شکلات دبی چاکلت شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از شکلات دبی چاکلت شیرین عسل حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات دبی چاکلت شیرین عسل حدود 164 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 15 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی وجود دارد.