فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان سنگک کنجدی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان سنگک کنجدی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان سنگک کنجدی در هر کف دست، حدود 81 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از نان سنگک کنجدی حدود 2 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان سنگک کنجدی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان سنگک کنجدی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 270 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان سنگک کنجدی حدود 8 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان سنگک کنجدی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان سنگک کنجدی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.