فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری میوه بکرایی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های میوه بکرایی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میوه بکرایی در هر عدد، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از میوه بکرایی حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار میوه بکرایی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میوه بکرایی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 90 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از میوه بکرایی حدود 2 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار میوه بکرایی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای میوه بکرایی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.