فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آش دوغ با حبوبات چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آش دوغ با حبوبات را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش دوغ با حبوبات در هر لیوان، حدود 272 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آش دوغ با حبوبات حدود 9 گرم پروتئین، 41 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آش دوغ با حبوبات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش دوغ با حبوبات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آش دوغ با حبوبات حدود 4 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آش دوغ با حبوبات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش دوغ با حبوبات در هر قاشق غذاخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آش دوغ با حبوبات حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش دوغ با حبوبات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش دوغ با حبوبات در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آش دوغ با حبوبات حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش دوغ با حبوبات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش دوغ با حبوبات در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آش دوغ با حبوبات حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش دوغ با حبوبات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش دوغ با حبوبات در هر استکان، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آش دوغ با حبوبات حدود 5 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آش دوغ با حبوبات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آش دوغ با حبوبات یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.