بررسی ارزش غذایی سالاد الویه رژیمی با ماست یونانی در هر لیوان
میزان کالری سالاد الویه رژیمی با ماست یونانی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه رژیمی با ماست یونانی در هر لیوان، حدود 176 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد الویه رژیمی با ماست یونانی
هر لیوان از سالاد الویه رژیمی با ماست یونانی حدود 22 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سالاد الویه رژیمی با ماست یونانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.