بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه در هر ساشه
سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ساشه از سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه در هر ساشه، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه در هر ۱۰۰ گرم
سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار سس ساشه ای مایونز خردلی کم چرب آشینه شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.