فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنکیک آرد بادام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنکیک آرد بادام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنکیک آرد بادام در هر عدد متوسط، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از پنکیک آرد بادام حدود 9 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار پنکیک آرد بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنکیک آرد بادام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنکیک آرد بادام حدود 18 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار پنکیک آرد بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنکیک آرد بادام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.