فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان خشک چند غله هم دانه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان خشک چند غله هم دانه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان خشک چند غله هم دانه در هر قطعه، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از نان خشک چند غله هم دانه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نان خشک چند غله هم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان خشک چند غله هم دانه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 342 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان خشک چند غله هم دانه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان خشک چند غله هم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان خشک چند غله هم دانه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.