فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سوهان زرند چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سوهان زرند را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان زرند در هر ۱۰۰ گرم، حدود 500 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سوهان زرند حدود 7 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان زرند شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوهان زرند در هر تکه، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر تکه از سوهان زرند حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سوهان زرند شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سوهان زرند یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.