فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنکیک بدون شیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنکیک بدون شیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنکیک بدون شیر در هر عدد متوسط، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از پنکیک بدون شیر حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار پنکیک بدون شیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنکیک بدون شیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنکیک بدون شیر حدود 4 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.
این مقدار پنکیک بدون شیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنکیک بدون شیر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.