بررسی ارزش غذایی بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ در هر عدد
میزان کالری بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ در هر عدد، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ
هر عدد از بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار بار مخلوط غلات و پنج مغز کیتاریچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.