بررسی ارزش غذایی مغز تخمه آفتابگردان مانی در هر فنجان
میزان کالری مغز تخمه آفتابگردان مانی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه آفتابگردان مانی در هر فنجان، حدود 193 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی مغز تخمه آفتابگردان مانی
هر فنجان از مغز تخمه آفتابگردان مانی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار مغز تخمه آفتابگردان مانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.