فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان بروتچن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان بروتچن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بروتچن در هر عدد، حدود 170 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان بروتچن حدود 6 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار نان بروتچن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بروتچن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 283 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان بروتچن حدود 10 گرم پروتئین، 53 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار نان بروتچن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان بروتچن یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.