بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که وی پروتئین وومن بست شیپ بادی چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات وی پروتئین وومن بست شیپ بادی میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی وی پروتئین وومن بست شیپ بادی در هر اسکوپ
وی پروتئین وومن بست شیپ بادی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر اسکوپ از وی پروتئین وومن بست شیپ بادی حاوی 20 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری وی پروتئین وومن بست شیپ بادی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. وی پروتئین وومن بست شیپ بادی در هر اسکوپ، حدود 209 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در وی پروتئین وومن بست شیپ بادی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 15 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار وی پروتئین وومن بست شیپ بادی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی وی پروتئین وومن بست شیپ بادی در هر ۱۰۰ گرم
وی پروتئین وومن بست شیپ بادی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از وی پروتئین وومن بست شیپ بادی حاوی 67 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری وی پروتئین وومن بست شیپ بادی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. وی پروتئین وومن بست شیپ بادی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 697 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در وی پروتئین وومن بست شیپ بادی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 49 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار وی پروتئین وومن بست شیپ بادی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.