فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سویق هسته خرما چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سویق هسته خرما را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سویق هسته خرما در هر قاشق غذاخوری، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سویق هسته خرما حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سویق هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سویق هسته خرما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سویق هسته خرما حدود 5 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار سویق هسته خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سویق هسته خرما یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.