بررسی ارزش غذایی کله جوش با دوغ در هر لیوان
میزان کربوهیدرات کله جوش با دوغ
هر لیوان از کله جوش با دوغ حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کله جوش با دوغ
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 216 کالری و 7 گرم چربی دارد.