بررسی ارزش غذایی ویفر نارگیلی با فیلینگ بادام آدل آکوند در هر بسته
ویفر نارگیلی با فیلینگ بادام آدل آکوند چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از ویفر نارگیلی با فیلینگ بادام آدل آکوند حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ویفر نارگیلی با فیلینگ بادام آدل آکوند حدود 596 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 47 گرم کربوهیدرات و 42 گرم چربی وجود دارد.