فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شامی کباب لرستان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شامی کباب لرستان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر قاشق غذاخوری، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شامی کباب لرستان حدود 3 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شامی کباب لرستان حدود 15 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر کف دست، حدود 196 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از شامی کباب لرستان حدود 11 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر قاشق چایخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شامی کباب لرستان حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر قاشق مرباخوری، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شامی کباب لرستان حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر استکان، حدود 493 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شامی کباب لرستان حدود 26 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 42 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی کباب لرستان در هر لیوان، حدود 986 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شامی کباب لرستان حدود 53 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 84 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی کباب لرستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شامی کباب لرستان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.