بررسی ارزش غذایی مربای به تانیش در هر قاشق چای خوری
میزان کربوهیدرات مربای به تانیش
هر قاشق چای خوری از مربای به تانیش حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مربای به تانیش
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 15 کالری و 0 گرم چربی دارد.