فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو
صفحه ماکروهای چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو در هر فنجان
جدول خلاصه ماکروهای چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو
کالری: 165
پروتئین: 2 گرم
کربوهیدرات: 16 گرم
چربی: 11 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر فنجان از چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو
کالری: 549
پروتئین: 6 گرم
کربوهیدرات: 53 گرم
چربی: 36 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از چیپس با طعم سرکه بالزاميک وی نیتو است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
