بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که اولترا پروتئین سینتا ۶ چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات اولترا پروتئین سینتا ۶ میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی اولترا پروتئین سینتا ۶ در هر اسکوپ
اولترا پروتئین سینتا ۶ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر اسکوپ از اولترا پروتئین سینتا ۶ حاوی 22 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری اولترا پروتئین سینتا ۶ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اولترا پروتئین سینتا ۶ در هر اسکوپ، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در اولترا پروتئین سینتا ۶
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 14 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار اولترا پروتئین سینتا ۶ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی اولترا پروتئین سینتا ۶ در هر ۱۰۰ گرم
اولترا پروتئین سینتا ۶ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از اولترا پروتئین سینتا ۶ حاوی 46 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری اولترا پروتئین سینتا ۶ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اولترا پروتئین سینتا ۶ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 404 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در اولترا پروتئین سینتا ۶
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 29 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار اولترا پروتئین سینتا ۶ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.