بررسی ارزش غذایی عدس پلو آبکش بدون روغن در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری عدس پلو آبکش بدون روغن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پلو آبکش بدون روغن در هر قاشق غذاخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی عدس پلو آبکش بدون روغن
هر قاشق غذاخوری از عدس پلو آبکش بدون روغن حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار عدس پلو آبکش بدون روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.