فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بلغور جو پخته شده با آب چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بلغور جو پخته شده با آب را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو پخته شده با آب در هر لیوان، حدود 142 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بلغور جو پخته شده با آب حدود 4 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بلغور جو پخته شده با آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو پخته شده با آب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بلغور جو پخته شده با آب حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بلغور جو پخته شده با آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو پخته شده با آب در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از بلغور جو پخته شده با آب حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بلغور جو پخته شده با آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو پخته شده با آب در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از بلغور جو پخته شده با آب حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بلغور جو پخته شده با آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو پخته شده با آب در هر قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بلغور جو پخته شده با آب حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بلغور جو پخته شده با آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلغور جو پخته شده با آب در هر استکان، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از بلغور جو پخته شده با آب حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بلغور جو پخته شده با آب شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بلغور جو پخته شده با آب یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.