فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کراکر با طعم پنیر جمانه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کراکر با طعم پنیر جمانه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کراکر با طعم پنیر جمانه در هر عدد، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کراکر با طعم پنیر جمانه حدود 2 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کراکر با طعم پنیر جمانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کراکر با طعم پنیر جمانه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کراکر با طعم پنیر جمانه حدود 8 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار کراکر با طعم پنیر جمانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کراکر با طعم پنیر جمانه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.